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<p><img alt="" src="https://t1.daumcdn.net/thumb/R1024x0/?fname=https://i.imgur.com/ZRQu2Ky.png" width=750/></p>
<br><p><strong>[2019 경전읽기 세미나(3) - 하타요가 쁘라디피카]</strong></p><p>&nbsp;</p><p>다가오는 여름, 7월부터 요가 경전 &lt;하타요가 쁘라디피카&gt;를 함께 읽습니다.<br />요가수뜨라, 바가바드기타에 이어 세 번째 경전읽기 세미나입니다.</p><p>&nbsp;</p><p>***</p><p>&nbsp;</p><p>&lt;하타요가 쁘라디피카&gt;는&nbsp;<br />요가를 수행하고 공부하는 이들에게<br />필수적인 경전 중 하나입니다.</p><p>&nbsp;</p><p>요가의 신체적 수련에 중점을 두는 하타요가와&nbsp;<br />정신적인 부분인 라자요가(명상)의 완성을 위한 가르침이 함께 담겨 있습니다.</p><p>&nbsp;</p><p>&quot;하타 요가가 없으면 라자 요가에 성공할 수 없고 라자 요가가 없으면 하타 요가도 성공할 수 없다. 그러므로 라자 요가에 성공할 때까지는 이 한 쌍의 수행을 바르게 해야 한다.&quot; (HYP 2:76)</p><p>&nbsp;</p><p>요가의 기본적인 전문지식, 즉 자세의 수련방법과 효과, 호흡법, 정화법 등의 수행법에서부터&nbsp;<br />요가의 최종 목적지인 삼매까지의 과정이 비교적 쉽게 설명되어 있습니다.</p><p>&nbsp;</p><p>***</p><p>&nbsp;</p><p>경전은 요가의 뿌리이며,&nbsp;</p><p>요가의 시작과 끝이 모두 들어있습니다.</p><p>&nbsp;</p><p>요가 수련의 본래 목적이 무엇인지 알고 싶은 분,<br />요가의 이론적인 뿌리에 관심이 있는 분,<br />자신의 수련을 깊게 하고 싶은 분,&nbsp;<br />수련에 새로운 동기부여를 얻고자 하는 분,<br />요가의 기본을 탄탄하게 다지고 싶은 분</p><p>&nbsp;</p><p>모두 환영합니다. ^_^</p><p><br />7월 2일부터 매주 화 4시~6시 [몸마음챙김 비니요가연구소]에서 함께합니다.</p><p><br />*신청 및 문의: 010-6691-0047(김하예슬)<br />*시즌1 조기등록은 6월 22일까지입니다.</p>
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<br>몸마음챙김 비니요가연구소___
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몸과 마음의 전인적인 알아차림을 지향하며 <br>
일상과 연결되는 치유적 요가를 탐구합니다.<br>
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